悪い油が病気を作る？！過酸化脂質とトランス脂肪酸【神奈川県秦野市】

悪い油が病気を作る？！ファスティングコンサルタントのYukaが解説します。

悪い油とは・・・

①過酸化脂質　②トランス脂肪酸　になります。

その説明と、逆に良い油は亜麻仁油になります。

食育実践プランナー兼、ファスティングコンサルタントのYukaが解説しています♪

☆Yukaについて
神奈川県のすこやか整体院でスタッフとして勤務。
Youtubeにて独自の健康や美容の情報を配信する、30代の女性ユーチューバーとしても活躍をはじめる。

食育実践プランナー兼、ファスティングコンサルタント、トコちゃんベルトアドバイザー、ヨガインストラクターなど、患者さんの健康のために様々な資格を取ってサポートにあたっている。

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